Archivi Autore: Susanna

Gara di ciclismo: consigli e suggerimenti per una prestazione ottimale

Andare in bici è una questione di passione, di esercizio quotidiano e di conoscenza di mezzi, tecniche e tracciati. Eppure è anche una questione di fatica, perché sono diversi gli elementi che intervengono per appesantire il corpo e per aumentare lo sforzo. Nonostante questo, esistono dei modi per alleggerire questo aggravio, e per poter migliorare le proprie performance su strada. ...

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Paul Smith: “stile su due ruote”

L’affermato stilista inglese Paul Smith ha più volte dichiarato in numerose interviste, che il suo sogno da bambino era, da sempre, diventare un ciclista professionista; infatti, alla consueta domanda del cosa farai da grande, il Paul bambino rispondeva senza esitazione, di voler fare il ciclista. La sua vita lavorativa ha imboccato una strada diversa dal suo vecchio sogno di bambino ...

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Ciclismo ed integratori: cosa sapere?

Durante le prossime tre settimane l’attenzione degli appassionati di ciclismo sarà rivolta al Tour de France, probabilmente la gara più prestigiosa ed importante all’interno del panorama ciclistico internazionale. E, magari, dopo aver visto Froome, Contador, Nibali e gli altri darsi battaglia sulle salite pirenaiche e alpine, agli amanti delle due ruote a pedali verrà voglia di inforcare la propria bici ...

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Su due ruote all’avventura: l’equipaggiamento giusto

Fare cicloturismo È una delle attività per il tempo libero e per gli amanti della natura che coinvolge le due ruote e richiede un abbigliamento sportivo adeguato, per agevolare la comodità ma anche la sicurezza. La bicicletta è uno dei mezzi a impatto zero con l’ambiente e consente di percorrere distanze medio-lunghe ammirando paesaggi, intervallando con soste il giro turistico ...

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Le bici elettriche: mobilità sostenibile in città!

Muoversi liberamente in città è nella maggior parte dei casi un’impresa titanica. Traffico e inquinamento sono delle costanti nei centri abitati più grandi, per questo motivo spostarsi nel pieno rispetto dell’ambiente diventa non soltanto un’opzione ma una necessità. Ecco perché il settore delle biciclette si espande con costanza negli ultimi anni, così come le iniziative statali e gli incentivi all’acquisto ...

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Viaggio itinerante in bici: cosa fare e cosa portare prima di partire?

Quando stare in sella diventa uno stile di vita. Il cicloturismo è una realtà in continua espansione, lo dimostrano i fatti e lo confermano le statistiche, soprattutto in Italia. Il nostro belpaese infatti può contare circa il 20% di tutto il cicloturismo dell’Europa centro meridionale. Perché viaggiare in bicicletta è qualcosa che va oltre il viaggio in sé, è un’esperienza ...

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Viaggio itinerante in bici: cosa portare?

Siamo tutti più o meno bravi a preparare la nostra valigia per un weekend fuori o in vista di una settimana bianca sulla neve; meno comune (appassionati a parte) è la situazione in cui ci si ritrova invece a dover preparare il nostro bagaglio per un viaggio itinerante in bici.

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Le iniziative delle università dedicate alla bici

Educare non significa solamente insegnare nozioni e concetti su una professione o una materia piuttosto che un’altra, ma anche incentivare un comportamento responsabile e consapevole, che inviti ad uno stile di vita migliore, per sé e per gli altri, all’insegna della gentilezza, sia verso gli esseri umani che l’ambiente. E sono moltissime le università che sembrano aderire a questo concetto ...

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